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1、要慎重选择游泳场所,千万不要到江、河、湖、海去游泳,因为你对那里的情况不了解,并且那里也没有相应的救助设施,容易发生危险。

2、千万不要单独游泳,一定要有大人陪伴,游泳时,不要在水中和小伙伴打闹、嬉戏,以免呛水或受伤。

3、游泳前要做一些准备活动,如伸展四肢、活动关节等,同时用少量冷水擦洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋等。

4、不要在吃饱或饥饿时、剧烈运动和繁重劳动后游泳。

5、当发现有人溺水时,千万不要下水营救,因为还小,应大声呼唤成年人前来相助。